我是男的喜欢男人怎么办

首先，首先要明确的是，性取向是每个人的个人选择和权利，没有对错之分，也不需要为此感到羞愧或焦虑。对于你喜欢男性这件事，你需要先接受并认可自己的性取向，这是非常重要的一步。接受自己的性取向不仅能让你更好地了解自己，也能帮助你建立自尊和自信。

当你接受自己的性取向后，下一步是与他人分享这个信息。你可以选择与亲近的朋友、家人，或者情感支持团体进行交流。他们理解和接受你的性取向将带给你心理上的支持和安全感。

除了寻求支持，建立良好的自我认同也是非常重要的。通过培养爱自己的态度和自尊心，你将能够从容地面对不同的反应和回应。记住，你是一个独特的个体，你的性取向并不会影响你的价值和自身的优秀程度。

当遇到负面的观点或歧视时，保持镇静和冷静是非常重要的。不要被别人的看法和态度所左右，相信自己的选择。同时，也要学会保护自己，寻求平等和公正的对待。

在社交和感情领域里，与其他人建立健康的关系也是一项重要任务。与其他同性恋朋友建立联系，参加支持团体或者社交活动，都能让你拓展交际圈子，获得更多支持和理解。

最后，要坚持自己的幸福和快乐。不要因为性取向而否定自己的生活质量。努力追求个人目标，发展自己的兴趣爱好。快乐的人会吸引和保持快乐的关系。

总而言之，接受自己的性取向并保持自信、积极的态度是正确的选择。尽可能地与理解和支持你的人交流，建立健康的关系，寻求平等和公正。最重要的是，追求自己的幸福和快乐，不要被外界的压力所左右。